減肥無效─容易復胖的原因

沒有掌握人體動態平橫機轉宗營衛偕行

人體自我排毒、修復、去脂的功能

宗氣  ←→  (心肺功能)  ←→  上焦

營氣  ←→  (脾胃功能)  ←→  中焦

衛氣  ←→  (肝腎功能)  ←→  下焦

肥胖成因一:心肺功能不足越勞心越胖

解析:膻中為氣海,喜樂出焉,通腦絡,運宗氣

1.長期過度勞心、壓力大,會使心肺功能(宗氣)大減,氣血循環變慢,代謝排脂、排毒速度變慢,尤其容易發生在末梢(腳踝、手腕)

2.這類體質的人,會隨著心肺力減弱,而越來越喜歡喝略鹹的熱湯,而這些「鹹水」會經由還正常的小腸吸收,而造成水&脂肪混合,堆積於皮下,不易減去。

對治之道:

1.多做排毒功

2.每天走路30分鐘,再深呼吸510分鐘

3.服強心氣中藥黃耆生脈飲加味

 配方:北耆五錢、洋蔘三錢、麥冬三錢、五味子二錢、炮附子一錢、茯苓五錢。

    便秘者:涮大黃一片 

    口苦者:涮黃連一片

4.不吃冰品、喝熱湯不過量(一餐以一碗為上限)

 

肥胖成因二:脾胃功能差吃少、吃涼越變形

解析:問題不只在熱量,而在「能量」。

1.三餐不定時不定量(餓過饑、飽傷脾)又喜歡喝冷飲,(冷傷氣)必會傷脾胃之氣(營氣),使得吃入的水與營養混合、難分清濁,結果「清的營養」難留(例如優質脂肪酸),「濁的廢物」難除(例如低密度膽固醇、脂水混合物)→形成「縱腹垂腴」

2.這類人的「心窩至小腹」這條「任脈線」摸起來多為冷冷的,要注意!

3.倘若又有生育過多、月經失調、經量過多史、貧血、房事後或月事後「喝冷飲」則更會由「脾之陽氣虛」發展成「脾腎陽氣皆虛」,小腹、大腿走樣將難以避免!

4.有些小姐全身都瘦,就是小腹像懷了三個月的孕肚,也是「脾腎陽氣虛」(營氣、衛氣不足)

補充說明:有些女孩減了體重,但不僅留下肥胖紋、橘皮組織,還減小了罩杯,要避免此種現象,一定要在減肥同時,顧護「脾胃生發之氣」,才不會連不該減的都給減了!

對治之道:

1.不論任何體質:不吃所有冰品(包含冰開水)

2.實證便秘者(大便硬、舌苔厚者),以「通腸」為主(可食用諾麗果、山竺、檸檬等寒涼性蔬果)→這類體質的人較少!

3.虛證者不管便秘與否,溫灸「引火歸元」三穴(中脘穴、神闕穴、關元穴)

4.服用「溫脾胃腎陽氣」的中藥(例如四君子湯、附子理中湯、八味地黃丸等,仍需請專業中醫師依照體質開立處方)

5.不吃生冷瓜果(例如柑橘類、檸檬、蓮霧…)


肥胖成因三:過勞及壓力過大而變胖

解析:變胖絕對不是因為吃多了不該吃的東西,而是過勞及壓力過大、「硬撐」造成!
對治之道:
想減重成功,一定要把過勞的壓力源減輕,進行「新()素食主義」之均衡生機飲食(素食黃金三角比例),再配合適當的補劑,如生脈散、補中益氣湯、八味地黃丸、封髓丹等,方可奏效。

 

肥胖成因四:「機能老化」與「飲食不當」而變胖

解析:不容易因控制飲食而減重者,平時經常腹瀉,一天大約需要排便23次。且大量飲用減肥茶如荷潽茶、玫瑰茶、蘆薈茶等寒涼性配方,就算到專門埋線減肥的中醫診所埋線、吃藥,腹瀉次數卻一天增至56次,同時出現心悸、頭暈、胸悶、胃口差、白帶多的現象,但是體重「不減反增」!舌淡黯、胖大有齒痕,脈微。

對治之道:
服用「溫陽益氣」的中藥,同時灸「引火歸元三穴」(中脘穴、神闕穴、關元穴)

 

肥胖成因五:外來感染導致減肥無效
病例:某患者罹患癲癇症20餘年,斷斷續續的服用抗癲癇藥,據該患者自述,他癲癇是屬於小發作型,且服西藥越勤,發作越頻繁。更讓他心煩的是,每發作一次,體重就會增加12公斤 ,而且再怎麼節食就是瘦不回去!

解析:此患者之癲癇症乃「外感風濕熱(屬於病毒類之感染)病邪阻於腦絡所致。服用抗癲癇西藥僅能抑制症狀,但卻阻塞了人體正氣排除病氣的通路,因此病情就越容易發作!「正氣」(宗營衛偕行)被阻塞,所以水與脂肪(痰飲)就在體內不正常堆積而變胖!

對治之道:
服用「通絡達邪」之中藥,如小續命湯、普濟消毒飲……加減方。該患者經Dr.楊治療一段時間後,不僅癲癇發作次數明顯減少,其體重也在4個月內減少13公斤 !

 

肥胖成因六:機能老化,導致減肥無效

解析:通常發生在中年婦女常見的身材福態的西洋梨身型。此身型多為「宗氣不運、水濕滯留」。

對治之道:
給予炙甘草湯、炮附子、白朮、茯苓加減方。體重減輕了4~ 5公斤!Dr.楊針對此病例使用的全是強心補氣藥,會有減重的效果,完全是因為加強了該患者的心肺功能,讓宗營衛偕行正常,身體進而發揮排毒、修護、循環的功能!

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